Cara Menurunkan Berat Badan Paling Cepat
- Timbang diri Anda berpakaian lengkap setelah makan malam dan lagi keesokan harinya tanpa pakaian dan sebelum sarapan, karena itu bagus untuk melihat berapa banyak berat badan Anda telah berkurang semalam!
- Jangan pernah menimbang badan dengan rambut basah.
- Ketika menimbang, lepas semuanya, termasuk kacamata. Dalam kasus ini, penglihatan yang kabur adalah aset. Jangan lupa untuk melepaskan perhiasan karena bisa mengurang beberapa ons!
- Beli timbangan digital yang murah, jangan beli timbangan medis. Akurasi adalah musuh dan timbangan berkualitas medis sangat akurat.
- Sebelum menimbang, buang air ke kamar mandi terlebih dahulu.
- Timbang berat badan setelah potong rambut, ini baik untuk mengurangi setengah kilogram rambut Anda (mudah-mudahan).
- Buang napas dengan segenap kekuatan SEBELUM melangkah ke timbangan. (udara memiliki berat, kan?)
Sent by: e-ketawa posted on 09 March 2013